合格祈願の科学？願掛けが本当に効果を生む理由

受験シーズンが近づくと、「合格祈願」や「願掛け」をする人が増えてきます。神社にお参りしたり、験担ぎの食べ物を食べたりと、その形はさまざまです。中には「そんなの気休めでしょう」と思う人もいるかもしれません。しかし、願掛けには勉強や結果に良い影響を与える“科学的な理由”があります。

一つ目は、目標がはっきりすることです。

「合格しますように」と願う行為は、「自分はこの試験に本気で向き合う」という意思表明でもあります。目標を言葉にすると、脳は自然とその達成に向けて行動しやすくなります。これを心理学では“目標の明確化”と呼びます。

二つ目は、安心感が集中力を高めることです。

人は不安が強い状態では、本来の力を発揮しにくくなります。願掛けをすることで「やることはやった」「あとは自分を信じよう」と気持ちが落ち着き、結果として勉強や本番に集中しやすくなります。

ただし、願掛けは「願うだけ」で終わってはいけません。大切なのは、願ったあとにどう行動するかです。合格祈願は、努力を後押しする“スイッチ”のようなもの。スイッチを入れたら、あとは机に向かい、コツコツと勉強を積み重ねることが必要です。