体調管理で学びの質を守ろう

　最近、インフルエンザや新型コロナウイルスが流行しています。学校や塾でも体調を崩す生徒が増えてきました。
　勉強も大切ですが、まずは健康が一番です。手洗い・うがい・マスクの着用を心がけ、十分な睡眠とバランスのとれた食事をとりましょう。
　体調が少しでもおかしいときは、無理せず休むことも大切です。元気な体で、集中して学習できる環境を整えていきましょう。