勉強方法は人それぞれ違うもの、今回は生徒さんに紹介して効果があった勉強方法を紹介します。皆さんも耳にしなことがあるのではないでしょうか。「ポモドーロ・テクニック」について紹介します。

　ポモドーロ・テクニックは、25分の勉強時間と5分の休憩時間を1セットとします。この25分間を「ポモドーロ」と呼び、これを４回繰り返したら、15分から30分の長めの休憩を取ります。このテクニックのポイントは、25分間の間に完全に集中することです。電話やSNSなどの誘惑を排除し、ひたすら勉強に没頭します。短い時間だからこそ集中しやすく、また休憩があることで疲れを感じにくくなります。

　この勉強方法の良いところは、集中力の向上を実感できる点です。集中力が持続しないことが悩みの中高生や、自分で勉強を始めたばかりの小学生にお勧めの勉強法です。