受験生なら誰でも、集中力を高めて勉強に取り組みたいと考えていると思います。気分を高めて前向きに勉強に取り組めるように、音楽を聴きながら勉強するという生徒も少なくありません。勉強中に音楽を聴くメリットを紹介したいと思います。

１：モチベーションが上がる

　好きな音楽を聴いているときは、自然と気分が高まります。ドーパミンの分泌が促進され、物事に対する意欲が高まります。

２：リラックスできる

　ゆったりとした音楽を聴くと、脳内でセロトニンと呼ばれる物質が分泌され、落ち着いた状態になりやすく、程よくリラックスした状態で勉強に取り組めます。

３：集中力が高まる

　アルファ波を放つ音楽を聴くと、リラックスしてストレスが軽減し、集中力が高まります。これは、科学的に証明されているアルファ波の特性です。

　私にはメリットはありませんでしたが、みなさんは試してみてはいかがでしょうか。ただし、できれば、歌詞が入っていない、歌詞が思い浮かばない音楽にしてくださいね。